Ontem vi na 2: a repetição de um episódio do Documentários «THE TRUTH ABOUT FOOD».
A verdade acerca dos alimentos que nós consumimos diariamente e como eles nos podem ajudar a lutar contra o processo do envelhecimento.
Fiquei espantada com o que "descobrir" acerca dos alimentos que se consomem todos os dias. Por exemplo o tomate quando comido, todos os dias durante 3 meses ( foi o periodo de experiência que fizeram numa pessoa) protege a pele dos raios Ultra violeta. Pois é ficamos mais resistentes aos raios, e evita que apanhemos escaldões e prolongam a juventude.
Foram dadas as respostas as seguintes perguntas:
Será que beber água antes de uma refeição faz comer em menor quantidade? As crianças que tomam pequeno almoço são realmente mais inteligentes? O alho, será um Viagra natural? O açúcar em demasia causa hiperactividade nas crianças?Esta série documental em seis episódios, procura responder a estas e a outras questões de uma maneira prática, acessível, energética e com muito humor, revelando os surpreendentes mitos que existem por detrás dos alimentos que nós consumimos diariamente!
Um programa muito interessante e útil...recomendo!!! O próximo programa será domingo (28) às 21h!
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